O Brain Balance* é um curso desenvolvido com base em princípios das
neurociências, criado pelo Ph.D. Steven Poelmans, especialista
na área e fundador do NeuroTrainingLab. Esta capacitação estimula profissionais a cultivar uma mentalidade e práticas que valorizam a saúde do cérebro a longo prazo. Incluir essas práticas no seu dia a dia dará aos profissionais maior capacidade de enfrentar situações de estresse com confiança e bem-estar.
Além disso, o curso aprimora habilidades cognitivas e de gestão. Ao concluir o curso Brain Balance, profissionais adquirem uma série de conhecimentos sobre o funcionamento do cérebro e como equilibrá-lo diante de todas as atividades do dia a dia. Aprendem a melhorar o foco e a criatividade em seu trabalho, além de aprimorar a qualidade do sono e reduzir o estresse em suas vidas. Além disso, o curso gera o aprendizado para equilibrar o tempo dedicado a atividades sociais e momentos de reflexão, bem como integrar exercícios físicos de forma eficaz em sua rotina diária.
- 11 aulas gravadas;
- 1 material complementar;
- 3 exercícios práticos.
Tempo total: 2h14m
Tempo de acesso: 8 meses
*A receita líquida do seu investimento neste curso será destinada ao Universo Social da Nortus. Desde 2018, a Nortus atua, sem fins lucrativos, com escolas públicas de ensino básico, entregando a sua metodologia comportamental como contribuição à capacitação dos profissionais de educação.
